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Mis Días de Luna es un programa de radio que busca normalizar las conversaciones sobre el ciclo menstrual y desmitificarlo a través de la historia de Meztli, una joven de 14 años de Ecatepec, México, que está emprendiendo su viaje para aprender sobre el ciclo menstrual de manera divertida e informada a mediante la narración de historias, experiencias y desafíos cotidianos.

Episodio 0

Mi Primera Menstruación

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Episodio 1

Cambios Físicos y Emocionales en mi Cuerpo

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Episodio 2

El Papel de las Hormonas y los Cambios Emocionales

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Episodio 3

Menstruación y Hábitos de Vida

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Episodio 4

Cólicos y Salud

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Episodio 5

Los Colores de mi Sangre como Vehículo de Salud

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Episodio 6

Tabús y Cultura

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Episodio 7

Mitos y Estigmas de la Menstruación

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Episodio 8

Derechos Menstruales

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Episodio 9

El Ciclo Menstrual es un Tema que Nos Concierne a Todxs

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Episodio 10

Opciones y Posibilidades de Productos Menstruales

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Episodio 11

Violencia Menstrual

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Episodio 12

¿Cómo es la Menstruación en Distintos Contextos?

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Episodio 13

Dolor Incapacitante

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Episodio 14

Menstruación Libre ¿Qué es?

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Episodio 15

Alternativas y Cuidados para Salud Menstrual

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Episodio 16

Bitácora del Ciclo Menstrual

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Episodio 17

Construir y fortalecer lugares amables para las personas menstruantes

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Episodio 18

Menstruación y Movilidad

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Episodio 19

Derechos Menstruales y Discapacidad

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Episodio 20

El Ciclo Menstrual a lo Largo de la Vida

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Episodio 21

Menopausia – La Etapa Final del Ciclo Menstrual

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Manual sobre salud menstrual

PARA NIÑAS, NIÑOS Y ADOLESCENTES

Manual sobre salud menstrual

PARA FACILITADORAS Y FACILITADORES

En colaboración con:

UNICEF no avala ninguna marca, producto o servicio.

Créditos

Coordinación de Producción
María Eugenia Chávez

Guión
María Teresa Juárez

Edición
Laura Reyes

Música original
Shantal Saad

Efectos
Shantal Saad, Laura Reyes

Entrevistas
Irene García, Lilia Pérez, María Ríos


Voces

Meztli — Mariam Al-Ibrahim

Sabi — Aura Ximena Reyes

Maestra — María Teresa Juárez

Jennifer — Gina Castellanos

Mamá de Meztli (Carmen) — Maru Chávez

Amiga de Carmen — Ximena Fragoso

Sra. Clemen (señora del mercado) — Angélica Soriano

Directora de la escuela — Irene García

Papá 1 (papá de un niño de la escuela) — Rogelio Laguna

Mamá 1 (mamá de un niño) — Georgina Gutiérrez

Mamá 2 (mamá de un niño de la escuela) — Alma Rosa Martínez

Papá 2 (papá de Sabi) — Gabriel García

Karen (educadora) — Blanca Mondragón

Médica — Mireille Campos

Abuela de Meztli — Ángela Teresa Aguilar

Itandehui (prima de Meztli) — Deysi Caren González

Violeta (amiga de Meztli) — Diana Leal

Alumna 1 — Laura Reyes


Voz institucional

Créditos
Ximena Fragoso

Títulos
Ximena Fragoso